疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气” ，有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。
疝气的症状最主要的是在腹股沟区，可以看到或摸到肿块。要根据患者的具体病情选择治疗途径，目前，手术治疗是根治疝气的唯一方法，非手术治疗疝气较慢，对阻止疝的发展有一定的积极作用。轻度的疝可试用非手术治疗。因为人体组织随着年龄的增长机能逐步褪化，靠本身再加强确实比较困难。中老年人可选用做辅助治疗。儿童疝因根据具体情况确定。保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类。食疗对疝气有很好的辅助治疗效用，现介绍几则民间小验方：
1、橘核与山楂核法
【食疗原料】：橘核30克，山楂核 30克
【功效】：有行气散结、通络止痛之效。
【制方】：水煎服
【用法】：每日2次
2、柚子核有理气宽中，燥湿化痰之效。
【食疗原料】：柚子核30克
【功效】：对疝气疼痛有一定效果。
【制方】：水煎服
【用法】：每日2次，连服1个月。
3、无花果有理气健脾之效
【食疗原料】：无花果5个，小茴香10克
【功效】：无花果有理气健脾之效
【制方】：水煎服
【用法】：每日2次
4、荔枝核《本草衍义》曰：荔枝核“治心痛及小肠气”。《本草纲目》认为可“行散滞气，治癫疝气痛，妇人血气痛”。
【食疗原料】：荔枝核30克、小茴香10克
【功效】：有行气散结、止痛之效。
【制方】：水煎服
【用法】：每日2次
5、刀豆《本草纲目》认为刀豆“温中下气，利肠胃、止呃逆、益肾补气”。
【食疗原料】：刀豆50克，粳米 50克
【功效】：刀豆“温中下气，利肠胃、止呃逆、益肾补气”。
【制方】：可用其煮粥服
【用法】：每日2次。
